Catégorie : Bien-être

Comment s’auto-masser ?

Bonjour à tous, Comme l’indique son nom, l’auto-massage est une technique qui vous permet de vous masser vous-même, et ce sur différentes parties de votre corps. L’auto massage nous vient de la médecine traditionnelle...

Un spa dans ma salle de bain

Bonjour à toutes, Avoir un spa chez soi est un luxe que tout le monde ne peut pas se permettre. Cependant, avec un peu de planification et de créativité, il est possible de transformer...