Les alliés naturels pour combattre le rhume
L’hiver est une saison propice à l’apparition de divers petits maux qui peuvent gâcher notre quotidien. Le froid, l’humidité et les changements de température sont autant de facteurs qui fragilisent notre organisme. Parmi les affections les plus fréquentes en hiver, on trouve le rhume, la toux ou encore les maux de gorge. Heureusement, bien que ces problèmes soient courants, il existe des moyens de les prévenir et de les soulager efficacement.
Le rhume : l’incontournable compagnon de l’hiver
Le rhume est sans doute le mal hivernal le plus courant. Il se manifeste par une congestion nasale, un écoulement nasal, des éternuements, légers maux de tête, fatigue et une légère toux. Cette infection virale bénigne est généralement causée par un rhinovirus, et bien qu’il ne soit pas dangereux en soi, il peut entraîner un inconfort notable. Les températures froides et l’air sec des intérieurs chauffés fragilisent les muqueuses nasales, ce qui facilite l’entrée des virus.
Le rhume se propage principalement par contact direct avec des surfaces contaminées ou par inhalation des gouttelettes en suspension dans l’air lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue. Les symptômes peuvent apparaître entre 12 et 72 heures après l’exposition au virus. Bien que le rhume ne soit généralement pas grave, il est particulièrement gênant.
Les alliés naturels pour combattre le rhume
Efirub® Jour / Nuit Coups de froid 3C Pharma
Ce complément alimentaire apaise et libère les voies respiratoires, pour un sommeil facilité, le tonus et les défenses naturelles.
Il apporte une double action en cas de coups de froid, Il est composé de gélules Jour et de comprimés pour la Nuit, et formulés à partir de bouillon blanc, d’échinacée, de camomille et de vitamine C :
-L’échinacée : soutient les défenses naturelles pendant le froid.
-Le bouillon blanc : aide à maintenir la santé respiratoire. Il contribue à adoucir les maux de gorge d’une manière naturelle. Contribue à une respiration appropriée et facile, pour le confort respiratoire.
-La vitamine C : contribue à réduire la fatigue.
-La camomille : soutient un sommeil sain et contribue à libérer les voies respiratoires.
Son prix : Boîte de 15 gélules jour + 5 gélules nuit, 9,90 €, plus d’infos sur le site web Les Trois Chênes.
Le Baume Hiver serein AROMA-ZONE
Ce baume pectoral favorise le bien-être respiratoire et soulage le nez bouché grâce à une synergie d’huiles essentielles bio reconnues pour lutter contre les désagréments de l’hiver et soutenir l’immunité.
Eucalyptus radié, Ravintsara, Thym à thymol et Térébenthine allient leur action décongestionnante et purifiante au Camphre et au Menthol, pour un effet rafraîchissant immédiat. Frais et stimulant, ce baume aromatique à l’efficacité prouvée est un indispensable pour un hiver serein. Il s’applique en massage sur la poitrine, le bas du cou, la nuque, derrière les oreilles ou dans le haut du dos.
Son prix : 5.95€ le pot de 40g, à découvrir sur la boutique AROMA-ZONE.
La Tisane Benifuki bio AROMANDISE
Découvrez cette exceptionnelle tisane Benifuki, Respiration et Immunité ! Leur thé vert Benifuki est récolté dans les jardins réputés de Chiran, préfecture de Kagoshima au Japon.
Elle est composée de :
–Thé vert Benifuki : contribue au bien-être et au renforcement du corps.
–Gingembre : propriétés antioxydantes et aide à soutenir l’immunité.
–Ortie : contribue aux défenses de l’organisme.
–Cannelle : soutient la santé des voies respiratoires supérieures.
–Menthe poivrée : décongestionnante.
Elle se consomme en cure de 4 à 12 semaines, à raison de 2 sachets par jour, pour un maximum de bienfaits. Savoureuse, elle lie les bienfaits d’une cure à l’agréable d’une boisson aux douces saveurs réconfortantes.
Son prix : 5.99€ la boîte de 18 sachets, à shopper sur la boutique AROMANDISE.
Restez bien couvert, hydratez-vous, privilégiez une alimentation équilibrée et n’oubliez pas de vous reposer pour maintenir votre bien-être tout au long de la saison hivernale !
