La L-théanine est un acide aminé naturellement présent dans les feuilles de thé, en particulier dans le thé vert (Camellia sinensis), et en plus petites quantités dans certains champignons. Cet acide aminé est apprécié...
Les vacances, moments privilégiés où l’on se déconnecte des obligations courantes, représentent une véritable bouffée d’oxygène. Pourtant, à l’heure de retrouver le quotidien, un grand nombre d’entre nous ressentent une mélancolie sourde, un sentiment...
Pour de nombreuses femmes, la ménopause est une phase de la vie qui s’accompagne d’énormes changements physiques et émotionnels. La plupart d’entre elles sont confrontées à des symptômes tels que des bouffées de chaleur,...
Le jus d’ananas est bien plus qu’une simple boisson rafraîchissante. Il est rempli de nutriments essentiels et offre une multitude de bienfaits pour la santé. De sa teneur élevée en vitamines et minéraux à...
La Journée mondiale de la santé ? C’est aujourd’hui et c’est exactement ce qu’il nous faut !L’importance de la santé et de l’hygiène menstruelle a été progressivement reconnue comme un aspect fondamental du bien-être...
Les éditions Mosaïque-Santé nous dévoile ses nouveaux « Cahiers » de santé naturelle, déjà et bientôt disponibles en librairies ! Cette collection de cahiers aux couleurs douces, tout en quadri, illustrés de dessins originaux, est parfaite...
Les influences environnementales, un mode de vie stressant et les signes du vieillissement laissent leur empreinte sur nous tous. Reconnaissant l’influence positive d’une alimentation saine, de sport régulier et d’un mode de vie équilibré...
En cette rentrée de janvier 2024, un seul mot d’ordre, vivre mieux ! Après quinze jours de bons repas, de bulles et autres réjouissances, le mois de janvier s’impose souvent comme l’instant détox idéal. Le kiwi est...
Le collagène marin est souvent vanté pour ses bienfaits sur la peau et la santé. Qu’est-ce que le Collagène Marin ? Le collagène marin est une forme de collagène qui provient de la peau,...
Dans l’immense univers des boissons, les thés et infusions occupent une place privilégiée, à la fois pour leur richesse aromatique et pour leurs vertus thérapeutiques reconnues. Depuis des millénaires, ces breuvages ont traversé les...
