Des cours de sports gratuits à la maison !
Coucou à tous !
Je ne sais pas vous, mais dur dur ce confinement …
Pour se remotiver, retrouver la pêche, rester actif et en bonne santé, je vous propose de découvrir Just Coaching, le coach sportif à domicile !
Depuis 2013 ils accompagnent des milliers de clients à domicile, en plein air ou encore en entreprise dans le but de réaliser leurs nombreux objectifs. leur force ? Une entreprise à taille humaine et des coachs sportifs recrutés avec une grande rigueur qui proposent un suivi client très personnalisé.
En cette période très particulière où nous devons rester chez nous pour le bien-être de tous, leur société est complètement à l’arrêt, mais ils ont décidé d’offrir à tous les français des cours de sport en DIRECT LIVE, GRATUITS et INTERACTIFS avec des coachs sportifs diplômés via le live de leur page facebook.
Cette semaine, ils nous proposent 28 cours ! Il y en a pour toute la famille (des enfants aux seniors) et pour tous les goûts, (pilates, yoga, cardio, renfo, gym, douce, zumba, …fit dance) c’est un peu la salle de sport à domicile.
Voici le planning de la semaine :
Cette semaine, un cours de gym senior pour permettre aux personnes plus âgées, très isolées en ces temps de confinement de travailler leur souplesse, équilibre, tonificiation musculaire et de créer un petit moment de connexion sociale.
Un cours de Zumba et de FIT DANCE, le cours pour femmes enceintes, H.I.I.T et le cours de zumba kids pour que vos petits se défoulent, c’est important 🙂
L’équipe de coachs est également disponible pour répondre à toutes vos interrogations gratuitement sur leur page via les commentaires.
Je vous le rappelle, ces cours de sport sont entièrement GRATUITS, en LIVE avec des coachs sportifs diplômés !
Allez c’est parti, on ne baisse pas les bras 🙂
Super ça !! en ce moment on en a bien besoin 🙂
Bien pratique en cette période.
Sinon ici on profite aussi du jardin, il est si grand qu’on peut aisément y faire son footing
Sabine dcs
Bonjour, merci pour cette découverte, je ne connaissais pas ! Il est vrai que la periode de confinement pourrait nous inciter à faire un peu plus de gym et surtout à nous rebooster le moral qui en a bien besoin. Un grand merci pour le tuyau !
Complement alimentaire top pour rebooster
Merci pour ces bons conseils…
olala comme je suis contente de découvrir ton article en cette période !! je file voir ça !!
J’ai essayé de suivre quelques-uns de ces cours, c’est super !
Un bon plan !!
Géniale cette découverte!Merci à vous.
Voilà un bon plan pour retrouver la ligne !
Le cours de Zumba kids est franchement génial!!!
C’est pas de refus, histoire de pouvoir repasser la porte au moment du déconfinement hahaha